京都北山ホメオパシーセンター

代謝を変えれば全てが変わる!!

糖について、生化学の教科書で調べてみたら

約 2 分
糖について、生化学の教科書で調べてみたら

リッピンコット 生化学 原書6版

『単純糖質が有害であるという直接的な証拠は何もない。
一般的に言われていることとは反対に、
スクロースが多い食物により糖尿病や低血糖となることはないし、
糖質により肥満へなることも直接的にはない』

生化学の最新版の、糖に対する記述です。

まあこれを鵜呑みにするのもどうかと思いますが
(他の部分に同意しかねることがたまにありますし。)
一応糖に関しては、このような記述です。

糖と砂糖は分ける必要がある

注目すべきことは、『単純糖質』
ひいては『スクロース砂糖』と書いてあることです。
単純糖質でない、でんぷん などはこの限りではありません。

食べ方によっては糖尿病にもなりますし、
高血糖後の低血糖となりますし、
肥満にもなります。

糖質を一括りにしてしまうと、
大切なところを見落としてしまうように思います。

ホメオパスについて

京都北山センターホメオパス町田 亮介
JPHMA認定ホメオパス No.666
Zenメソッド認定
はり師・きゅう師国家資格保有
日本クラシカルオステオパシー協会
基礎コースW1,W2,終了

完全予約制 10:00~18:00

TEL:070-4388-6838